Visningsyta

Aktivera din föreställningsförmåga

Här följer några exempel på vad du kan göra för att träna upp din fantasi och aktivera din föreställningsförmåga. Du behöver först och främst få lite lugn och ro, det är det ofta för snålt med nuförtiden. Sen behövs lite ordning på prioriteringarna. Då ska du se att du hinner med att fantisera, hitta på och skapa eget. När du minns hur det brukade kännas att ha egen tid… då vill du nog bara ha mer. Och då kommer du på dina egna sätt att skapa rum för tankar.

• Tänk dagligen på att livet är ändligt. (Det låter kanske dystert men det är det egentligen inte alls. Det är det som gör att allt får en mening.)
• Radera sociala medier. 
• Boka av onödiga möten.
• Träna på att tåla tystnad.
• Säg nej. Säg ja. Välj!
• Kolla mailen så sällan du kan.
• Fundera på vad du inte behöver.
• Gå långa promenader varje dag.
• Öva på att stanna kvar i tankemotstånd.
• Fånga dina tankar med penna och papper.
• Planera noga in vad du gör dina mest produktiva timmar på dygnet.
• Koppla samman det otänkbara, det största med det minsta.
• Gå ut i snillrik natur.
• Umgås med barn.
• Umgås med djur.
• Ha tråkigt.